■動画カテゴリー
☆呼吸の稽古動画（K-Raku会員様用）☆
１、平成３１年４月６日
２、平成３１年４月２７日（腹部疎通法）
３、令和 元年５月 ４日（自分を取り戻すワーク）
４、令和 元年５月１１日（腹部疎通法・椅子バージョン）
５、２０１９年６月１５日（手足ゴロゴロ、もぐり込ませなど横隔膜の解放）
６、２０１９年６月２２日（腹部疎通法）
７、２０１９年７月６日（脚から全身捻り＋殿部のスイッチ）
８、２０１９年７月２７日（腹部疎通法セカンドステップ）
９、２０１９年８月１０日（呼吸・整体３大ワーク）
１０、２０１９年８月２４日（腹部疎通法）
１１、２０１９年９月７日（肩を空ける、股関節を開ける）
１２、２０１９年９月２１日（腹部疎通法のコツ）
１３、２０１９年１０月２６日（腹部疎通法下腹部強化系）
１４、２０１９年１１月９日（腹部疎通法のポイント）
１５、２０１９年１１月２３日（止息法）
１６、２０１９年１２月７日（呼吸ストレッチ）
１７、２０１９年１２月１５日（自然呼吸と腹部疎通法）
１８、２０２０年０１月１１日（脇をつくる）
１９、２０２０年０１月２５日（呼吸レッスン腹部疎通法）
２０、２０２０年０２月０８日（テーマ別レッスン横隔膜）
２１、２０２０年０２月１５日（呼吸・整体特別講座（脊椎）
２２、２０２０年０２月２２日（呼吸レッスン（歩きと腹部疎通法））
２３、２０２０年０３月０３日（免疫を下げないということ）
２４、２０２０年０３月０７日（テーマ別レッスン基本呼吸法）
２５、２０２０年０３月２１日（呼吸レッスン（コーディネートと腹部疎通法））
☆呼吸法レッスン動画☆
１、肩を開ける
２、お尻のスイッチ（椅子）・（立位）
３、手ゴロゴロ・足ゴロゴロ
４、股関節を開ける
５、もぐり込ませ・胡坐横隔膜・長座の丹田呼吸法
６、丹田呼吸法（仰向け）
７、腹部疎通法１番・５番
８、コーディネート前屈・側屈・回旋（捻り）・手足のコーディネート
【呼吸シェアリング】
１、深呼吸の衝動（20190427）
２、深呼吸の衝動詳細（20190511）
３、動的瞑想（20190615）
【息コミュニケーターⅠ～Ⅲ】
１、息コミュニケーターⅠ（2019年6月1日）
２、息コミュニケーターⅠ（2019年6月22日）
３、息コミュニケーターⅡ（2019年9月7日）
４、息コミュニケーターⅡ（2019年9月21日）
５、息コミュニケーターⅢ（2019年11月30日）
【呼吸シェアリストⅠ～Ⅲ】
１、呼吸シェアリストⅠ
２、呼吸シェアリストⅡ
３、呼吸シェアリストⅢ
【直門動画】
１、20190612（ﾌｧｼﾘﾃｰﾄの構造、動的瞑想の構築等）
【スクール２期応用科】
１、第１回（深呼吸の衝動ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
２、第２回（自然呼吸回復ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
３、第３回（動的瞑想ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
４、第４回（脚ゴロゴロ等）
５、第５回（アジャスト手足ゴロゴロ）
６、第６回（呼吸のニュートラル®）
７、第７回（臀部のスイッチ、横隔膜アジャスト）
８、第８回（腹部疎通法）
９、第９回（統合ワーク）
１０、第１０回（肩を開ける）
【３期基礎科】
１、第１回（呼吸のニュートラル®）
２、第２回（呼吸・整体３大ワーク）
３、第３回（基本呼吸法）
４、第４回（脊椎調整・臀部のスイッチ）
５、第５回（横隔膜の解放、強息法）
６、第６回（腹部疎通法）
７、第７回（陰性刺激）
８、第８回（下肢促通法）
９、第９回（上肢促通法）
１０、第１０回（基本体操）
【定期勉強会】
１、２０１９年１１月１０日（統制法、脇をつくる等）
２、２０２０年０１月１９日（発表）
３、２０２０年０１月１９日（動的瞑想アジャスト）
４、２０２０年０２月０１日（もぐり込ませ）
５、２０２０年０３月０１日（同調・同化によるボディワーク）
【呼吸・整体特別講習２０１９】
１、セミナー動画
【調整】
１、導引（基本体操）
【統合】
１、統合ワーク・陰性刺激
【統制】
１、呼吸のニュートラル®の設定等
【質問Ｑ＆Ａ】
１、その１
【研究講習】
１、臀部のスイッチ
【スクール】
１、第２回下肢促通系
【スクール１期応用科】
４、第４回スクーリング（腹部疎通法インストラクション＆アジャスト）
【トレーニング】
１、横隔膜・アジャスト個人セッション
２、腹部疎通法その他（20190414）
３、2019年6月16日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
【スクール２期基礎科】
１、第１回スクーリング
【特別講習２０１８０２１１】
１、講習動画①～⑫
【Tr】
１、２０１９１１２０
【考え方】
１、正解のない問い