■動画カテゴリー
☆20211226統制法講座（所作）
☆20220109統制法講座（所作）
☆20220319統制法講座（オンライン）
☆トータルコンディショニングウィーク☆
１、20210227特別講座ＴＣ
２、20210320特別講座ＴＣ
３、20210424特別講座ＴＣ
４、20210522特別講座ＴＣ
５、20210703特別講座ＴＣ（６月）
６、20210731特別講座ＴＣ（７月）
７、20210828特別講座ＴＣ（８月）
８、20210918特別講座ＴＣ（９月）
９、20211030特別講座ＴＣ（１０月）
１０、20211120特別講座ＴＣ（１１月）
１１、20211218特別講座ＴＣ（１２月）
１２、20220122特別講座ＴＣ（１月）
１３、20220219特別講座ＴＣ（２月）
１４、20220319特別講座ＴＣ（３月）
１５、20220416特別講座ＴＣ（４月）
１６、20220521特別講座ＴＣ（５月）
１７、20220617特別講座ＴＣ（６月）
１８、20220716特別講座ＴＣ（７月）
１９、20220824特別講座ＴＣ（８月）
２０、20220917特別講座ＴＣ（９月）
２１、20221022特別講座ＴＣ（１０月）
２２、20221119特別講座ＴＣ（１１月）
２３、20221217質問講座ＴＣ（１２月）
２４、20221224特別講座ＴＣ（１２月）
２５、20230121特別講座ＴＣ（１月）
２６、20230218特別講座ＴＣ（２月）
２７、20230318特別講座ＴＣ（３月）
☆呼吸の稽古動画（K-Raku会員様用）☆
１、平成３１年４月６日
２、平成３１年４月２７日（腹部疎通法）
３、令和 元年５月 ４日（自分を取り戻すワーク）
４、令和 元年５月１１日（腹部疎通法・椅子バージョン）
５、２０１９年６月１５日（手足ゴロゴロ、もぐり込ませなど横隔膜の解放）
６、２０１９年６月２２日（腹部疎通法）
７、２０１９年７月６日（脚から全身捻り＋殿部のスイッチ）
８、２０１９年７月２７日（腹部疎通法セカンドステップ）
９、２０１９年８月１０日（呼吸・整体３大ワーク）
１０、２０１９年８月２４日（腹部疎通法）
１１、２０１９年９月７日（肩を空ける、股関節を開ける）
１２、２０１９年９月２１日（腹部疎通法のコツ）
１３、２０１９年１０月２６日（腹部疎通法下腹部強化系）
１４、２０１９年１１月９日（腹部疎通法のポイント）
１５、２０１９年１１月２３日（止息法）
１６、２０１９年１２月７日（呼吸ストレッチ）
１７、２０１９年１２月１５日（自然呼吸と腹部疎通法）
１８、２０２０年０１月１１日（脇をつくる）
１９、２０２０年０１月２５日（呼吸レッスン腹部疎通法）
２０、２０２０年０２月０８日（テーマ別レッスン横隔膜）
２１、２０２０年０２月１５日（呼吸・整体特別講座（脊椎）
２２、２０２０年０２月２２日（呼吸レッスン（歩きと腹部疎通法））
２３、２０２０年０３月０３日（免疫を下げないということ）
２４、２０２０年０３月０７日（テーマ別レッスン基本呼吸法）
２５、２０２０年０３月２１日（呼吸レッスン（コーディネートと腹部疎通法））
２６、２０２０年０６月０６日（横浜呼吸レッスン（臀部のスイッチ））
２７、２０２０年０７月０４日（呼吸レッスン（大和田））
２８、２０２０年０７月１１日（呼吸レッスン（大和田））
２９、２０２０年０７月１８日（呼吸レッスン（大和田））
３０、２０２０年０７月２５日（呼吸レッスン（オンライン））
３１、２０２０年０８月１５日（呼吸レッスン（大和田））
３２、２０２０年０９月２６日（呼吸レッスン（オンライン））
３３、２０２０年１０月０３日（呼吸レッスン（大和田））
３４、２０２０年１１月２８日（呼吸レッスン（大和田））
３５、２０２０年１２月１２日（呼吸レッスン（大和田））
３６、２０２０年１２月１９日（呼吸レッスン（大和田））
３７、２０２１年０１月１６日（呼吸レッスン（大和田））～胸骨と腹部疎通法～
３８、２０２１年０１月３０日（呼吸レッスン）～胸骨と腹部疎通法～
３９，２０２１年０２月１３日（呼吸レッスン）～陰性刺激～
４０、２０２１年０２月２７日（呼吸レッスン）～陰性刺激～
４１、２０２１年０３月１３日（呼吸レッスン）～頚の解放～
４２、２０２１年０４月１０日（呼吸レッスン）～ＴＣ中級～
４３、２０２１年０４月２４日（呼吸レッスン）～ＴＣ中級～
４４、２０２１年０５月２２日（呼吸レッスン）～脇と横隔膜～
４５、２０２１年０６月０５日（呼吸レッスン）～脇とＴＣ～
４６、２０２１年０６月２６日（呼吸レッスン）～脇とＴＣ～
４７、２０２１年０７月１０日（呼吸レッスン）～臀部のスイッチ～
４８、２０２１年０７月２４日（呼吸レッスン）～臀部のスイッチ～
４９、２０２１年０８月２８日（呼吸レッスン）～足とＴＣきつめ～
５０、２０２１年０９月１８日（呼吸レッスン）～感情への対応～
５１、２０２１年０９月２５日（呼吸レッスン）～感情への対応～
５２、２０２１年１０月０９日（呼吸レッスン）～感情への対応Ⅱ～
５３、２０２１年１０月３０日（呼吸レッスン）～感情への対応Ⅱ～
５４、２０２１年１１月０６日（呼吸レッスン）～脊椎、脇、横隔膜～
５５、２０２１年１１月２７日（呼吸レッスン）～脊椎、脇、横隔膜～
５６、２０２１年１２月１８日（呼吸レッスン）～脊椎、脇、横隔膜～
５７、２０２１年１２月２５日（呼吸レッスン）～脊椎、脇、横隔膜～
５８、２０２２年０１月１５日（呼吸レッスン）～ＴＣ～
５９、２０２２年０１月２２日（呼吸レッスン）～ＴＣ～
６０、２０２２年０２月１９日（呼吸レッスン）～股関節に乗る～
６１、２０２２年０３月０５日（呼吸レッスン）～肋骨～
６２、２０２２年０３月１９日（呼吸レッスン）～肋骨～
６３、２０２２年０４月０２日（呼吸レッスン）～脚～
６４、２０２２年０４月０９日（呼吸レッスン）～脚～
６５、２０２２年０５月１４日（呼吸レッスン）～歩きとジョギング～
６６、２０２２年０５月２１日（呼吸レッスン）～歩きとジョギング～
６７、２０２２年０６月０４日（呼吸レッスン）～肩甲挙筋～
６８、２０２２年０６月２５日（呼吸レッスン）～肩甲挙筋～
６９、２０２２年０７月１６日（呼吸レッスン）～股関節とＴＣ～
７０、２０２２年０７月３０日（呼吸レッスン）～股関節とＴＣ～
７１、２０２２年０８月１３日（呼吸レッスン）～基本４動作～
７２、２０２２年０８月２７日（呼吸レッスン）～基本４動作～
７３、２０２２年０９月０３日（呼吸レッスン）～基本呼吸法～
７４、２０２２年０９月１７日（呼吸レッスン）～基本呼吸法～
７５、２０２２年１０月０８日（呼吸レッスン）～腹部疎通法と内臓～
７６、２０２２年１０月２９日（呼吸レッスン）～腹部疎通法と内臓～
７７、２０２２年１１月１２日（呼吸レッスン）～胸式呼吸法の強化～
７８、２０２２年１１月１９日（呼吸レッスン）～胸式呼吸法の強化～
７９、２０２２年１２月０３日（呼吸レッスン）～身体を緩める～
８０、２０２２年１２月１７日（呼吸レッスン）～身体を緩める～
８１、２０２３年０１月１４日（呼吸レッスン）～ＴＣと臀部のスイッチ～
８２、２０２３年０１月２８日（呼吸レッスン）～ＴＣと臀部のスイッチ～
８３、２０２３年０２月１８日（呼吸レッスン）～腕から脊椎～
８４、２０２３年０２月２５日（呼吸レッスン）～腕から脊椎～
８５、２０２３年０３月０４日（呼吸レッスン）～肋骨を使って動く～
☆オンライン呼吸レッスン
０１、２０２０年５月２３日（上半身強化）
☆呼吸法レッスン動画☆
１、肩を開ける
２、お尻のスイッチ（椅子）・（立位）
３、手ゴロゴロ・足ゴロゴロ
４、股関節を開ける
５、もぐり込ませ・胡坐横隔膜・長座の丹田呼吸法
６、丹田呼吸法（仰向け）
７、腹部疎通法１番・５番
８、コーディネート前屈・側屈・回旋（捻り）・手足のコーディネート
【2021指導者コース参照動画】
１、深呼吸の衝動
２、動的瞑想
【呼吸シェアリング】
１、深呼吸の衝動（20190427）
２、深呼吸の衝動詳細（20190511）
３、動的瞑想（20190615）
【息コミュニケーターⅠ～Ⅲ】
１、息コミュニケーターⅠ（2019年6月1日）
２、息コミュニケーターⅠ（2019年6月22日）
３、息コミュニケーターⅡ（2019年9月7日）
４、息コミュニケーターⅡ（2019年9月21日）
５、息コミュニケーターⅢ（2019年11月30日）
６、息コミュニケーターⅠ（2020年5月9日）
７、息コミュニケーターⅠ（2020年5月23日）
８、息コミュニケーターⅢ（2020年7月11日）
９、息コミュニケーターⅢ（2020年7月25日）
１０、息コミュニケーターⅠ（2020年8月22日）
１１、息コミュニケーターⅡ（2020年9月19日）
１２．息コミュニケーターⅡ（2020年10月3日）
１３、息コミュニケーターⅡ（2020年10月24日）
１４、息コミュニケーターⅢ（2020年11月7日）
１５、息コミュニケーターⅠ（2020年11月28日）
１６、息コミュニケーターⅠ（2020年12月12日）
１７、息コミュニケーターⅡ（2021年1月9日）
１８、息コミュニケーターⅡ（2021年1月23日）
１９、息コミュニケーターⅢ（2021年2月6日）
２０、息コミュニケーターⅢ（2021年2月20日）
【呼吸講座】
１、20210918（深呼吸の衝動）
２、20211030（自然呼吸の回復）
３、20211120（動的瞑想）
４、20211218（総復習）
【呼吸シェアリストⅠ～Ⅲ】
１、呼吸シェアリストⅠ
２、呼吸シェアリストⅡ
３、呼吸シェアリストⅢ
【直門動画】
１、20190612（ﾌｧｼﾘﾃｰﾄの構造、動的瞑想の構築等）
【スクール２期応用科】
１、第１回（深呼吸の衝動ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
２、第２回（自然呼吸回復ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
３、第３回（動的瞑想ｲﾝｽﾄﾗｸｼｮﾝ）
４、第４回（脚ゴロゴロ等）
５、第５回（アジャスト手足ゴロゴロ）
６、第６回（呼吸のニュートラル®）
７、第７回（臀部のスイッチ、横隔膜アジャスト）
８、第８回（腹部疎通法）
９、第９回（統合ワーク）
１０、第１０回（肩を開ける）
１１、第１１回（精神の移動、動的瞑想コツ）
１２、第１２回（鼻呼吸と喉呼吸）
【３期基礎科】
１、第１回（呼吸のニュートラル®）
２、第２回（呼吸・整体３大ワーク）
３、第３回（基本呼吸法）
４、第４回（脊椎調整・臀部のスイッチ）
５、第５回（横隔膜の解放、強息法）
６、第６回（腹部疎通法）
７、第７回（陰性刺激）
８、第８回（下肢促通法）
９、第９回（上肢促通法）
１０、第１０回（基本体操）
【３期応用科】
１、第２回（２０２０年０７月０５日）
２、第３回（２０２０年０８月０２日）
３、第４回（２０２０年０９月２０日）
４、第５回（２０２０年１０月１８日）
５、第６回（２０２０年１１月１５日）
６、第７回（２０２０年１２月２０日）
７、第８回（２０２１年０１月３１日）
８、第９回（２０２１年０２月２８日）
９、第１０回（２０２１年０３月２１日）
１０、第１１回（２０２１年０４月１８日）
１１、第１２回（２０２１年０５月３０日）
【４期基礎科】
１、第１回（呼吸・整体全体像・呼吸のニュートラル®）
２、第２回（ＴＣ、深呼吸の衝動、基本設定）
３、第３回（自然呼吸、基本設定と意識チェック）
４、第４回（動的瞑想、脇、ＴＣのコツ等）
５、第５回（脊椎調整）
６、第６回（横隔膜の解放）
７、第７回（腹部疎通法）
８、第８回（基本呼吸法）
９、第９回（頚の解放）
１０、第１０回（下肢ｰ体幹の連動回復）
１１、第１１回（統合ワーク・臀部のスイッチ）
１２、第１２回（陰性刺激）
【日曜日探求コース】
１、20210905
２、20211107
３、20220403
【４期応用科６～８月自己実践】
１、第１回（下肢促通法）
２、第２回（上肢促通法）
３、第３回（基本体操）
【４期基礎科オンラインクラス】
１、第２回後半20200718
２、第３回前半20200815
３、第３回後半20200829
４、第４回前半20200912
５、第４回後半20200926
６、第５回前半20201010
７、第５回後半20201024
８、第６回前半20201107
９、第６回後半20201121
１０、第７回前半20201205
１１、第７回後半20201219
１２、第８回前半20210116
１３、第８回後半20210130
１４、第９回前半20210213
１５、第９回後半20210227
１６、第１０回前半20210306
１７、第１０回後半20210313
１８、第１１回前半20210410
１９、第１１回後半20210424
２０、第１２回前半20210515
２１、第１２回後半20210529
【４期応用科オンラインクラス】
１、第１回前半20210612
２、第１回後半20210626
３、第２回前半20210710
４、第２回後半20210724
５、第３回前半20210807
６、第３回後半20210821
【オンライン指導者コース】
１、第１回前半20210911
２、第１回後半20210925
３、第２回前半20211009
４、第２回後半20211023
５、第３回前半2021113
６、第３回後半20211127
７、第４回前半20211211
８、第４回後半20211225
９、第５回前半20220115
１０、第５回後半20220129
１１、特別講座20220205
１２、第６回前半20220212
１３、第６回後半20220226
１４、第７回前半20220312
１５、第７回後半20220326
１６、特別講座20220326
１７、第８回前半20220409
１８、第８回後半20220423
１９、第９回前半20220514
２０、第９回後半20220528
【オンライン指導者探求コース】
１、第１回20220611
２、第１回20220618
３、第２回20220709
４、第２回20220723
５、第３回20220806
６、第４回20220827
７、第４回20220910
８、第４回20220924
９、第５回20221001
１０、第５回20221015
１１、第６回20221105
１２、第６回20221126
１３、第７回20221210
１４、第７回20221224
１５、第８回20230107
１６、第８回20230121
１７、第９回20230204
１８、第９回20230211
１９、第１０回20230311・0318
【指導者コース自主学習用参考動画】
１、自然呼吸の回復
２、ＴＣ
【指導者コース】
１、20210912（陰性刺激アジャスト）
２、20220619（ＴＣ、臀部のスイッチ）
３、20220717（脇の強化、脊椎調整（手から））
４、20220814（足からの脊椎調整、膝倒し、下腹部スライド）
５、20220918
６、20221016
７、20221113
８、20221211
９、20230122（腹部疎通法誘導）
１０、20230312（肩を開ける～脊椎調整の流れ）
【５期基礎科】
１、第１回20210627
２、第２回20210725
３、第３回20210822
４、第４回20210926
５、第５回20211024
６、第６回20211128
７、第７回20211219
８、第８回20220130
９、第９回20220227
１０、第１０回20220327
１１、第１１回20220424
１２、第１２回20220529
【５期基礎科オンラインクラス】
１、第１回前半20210612
２、第１回後半20210624
３、第２回前半20210710
４、第２回後半20210729
５、第３回前半20210821
６、第３回後半20210826
７、第４回前半20210911
８、第４回後半20210930
９、第５回前半20211009
１０、第５回後半20211021
１１、第６回前半20211113
１２、第６回後半20211125
１３、第７回前半20211211
１４、第７回後半20211223
１５、第８回前半20220115
１６、第８回後半20220127
１７、第９回前半20220212
１８、第９回後半20220224
１９、第１０回前半20220312
２０、第１０回後半20220324
２１、第１１回前半20220409
２２、第１１回後半20220421
２３、第１２回前半20220514
２４、第１２回後半20220526
【オンライン探求コース】
１、第１回前半20220611
２、第１回後半20220623
３、第２回前半20220709
４、第２回後半20220714
５、第３回前半20220813
６、第４回後半20220825
７、第４回前半20220910
８、第４回後半20220922
９、第５回前半20221001
１０、第５回後半20221013
１１、第６回前半20221112
１２、第６回後半20221124
１３、第７回前半20221210
１４、第７回後半20221222
１５、第８回前半20230114
１６、第８回後半20230126
１７、第９回前半20230211
１８、第９回後半20230216
１９、第１０回前半20230311
【６期基礎科】
１、第１回20220626（呼吸のニュートラル、意識）
２、第２回20220724（ＴＣ、深呼吸の衝動）
３、第３回20220828（自然呼吸の回復）
４、第４回20220925（動的瞑想）
５、第５回20221023（基本４動作）
６、第６回20221127（初動の正常化）
７、第７回20221218（基本呼吸法）
８、第９回20230226（横隔膜の解放）
【６期基礎科オンラインクラス】
１、第１回前半20220611
２、第１回後半20220625
３、第２回前半20220709
４、第２回後半20220723
５、第３回前半20220813
６、第３回後半20220827
７、第４回前半20220910
８、第４回後半20220924
９、第５回前半20221001
１０、第５回後半20221022
１１、第６回前半20221112
１２、第６回後半20221126
１３、第７回前半20221210
１４、第７回後半20221217
１５、第８回前半20230114
１６、第８回後半20230128
１７、第９回前半20230211
１８、第９回後半20230225
１９、第１０回前半20230311
【定期勉強会】
１、２０１９年１１月１０日（統制法、脇をつくる等）
２、２０２０年０１月１９日（発表）
３、２０２０年０１月１９日（動的瞑想アジャスト）
４、２０２０年０２月０１日（もぐり込ませ）
５、２０２０年０３月０１日（同調・同化によるボディワーク）
６、２０２０年０５月１７日（頚の解放～強息法Ⅲ～）
７、２０２０年０６月２８日（レッスン構築・ＴＣ）
８、２０２０年０７月１９日（レッスン構築検証・ＴＣ）
９、２０２０年０８月２３日（脇の強化からの展開）
１０、２０２０年１２月０６日（腹部疎通法アジャスト）
１１、２０２１年０１月２４日（基本呼吸法と腹部疎通法）
１２、２０２１年０２月０７日（Ｃ７調整）
１３、２０２１年０７月０４日（色々）
１４、２０２１年０８月０１日
【探求コース】
１、２０２０年０６月１１日（動と静、当てる）
２、２０２１年０８月２６日（探求所作）
３、２０２１年０９月０４日（肚落ちセットから所作への展開）
４、２０２１年１０月０３日（身体調整ブラッシュアップ）
５、２０２１年１２月１２日（上腹部の解放）
６、２０２２年０６月１２日（肩甲挙筋の初動化の解除）
７、２０２２年０７月１０日（初動の正常化の安定）
８、２０２２年０８月２１日（拳・上肢促通法）
９、２０２２年０９月１１日（統合ワーク実践）
１０、２０２２年１０月０２日（基本４動作）
１１、２０２２年１１月２０日（股関節を抜く）
１２、２０２２年１２月０４日（股関節を抜くⅡ）
１３、２０２３年０１月１５日（下肢促通法）
１４、２０２３年０２月１２日（基本呼吸法）
１５、２０２３年０３月１９日（腹部疎通法、意味の更新）
【呼吸・整体特別講習２０１９】
１、セミナー動画
【調整】
１、導引（基本体操）
【統合】
１、統合ワーク・陰性刺激
【統制】
１、呼吸のニュートラル®の設定等
【質問Ｑ＆Ａ】
１、その１
【研究講習】
１、臀部のスイッチ
【スクール】
１、第２回下肢促通系
【スクール１期応用科】
４、第４回スクーリング（腹部疎通法インストラクション＆アジャスト）
【トレーニング】
１、横隔膜・アジャスト個人セッション
２、腹部疎通法その他（20190414）
３、2019年6月16日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
【スクール２期基礎科】
１、第１回スクーリング
【特別講習２０１８０２１１】
１、講習動画①～⑫
【Tr】
１、２０１９１１２０
２、２０２００６１６（P）
３、２０２００６２０（前半）
４、２０２００６２０（後半）
５、２０２００６２７（後半）
６、２０２００７０４（前半）
７、２０２００７１１（定期補講）
８、２０２００７２２（フル）
９、２０２００７２２（前半）
１０、２０２００７２３（定期補講）
１１、２０２００７２９（後半）
１２、２０２００８１３補講
１３、２０２００８１９第３回４期前半
１４、２０２００８２０動的瞑想
１５、２０２００９０２定期補講
１６、２０２００９０７（４期補講）
１７、２０２００９２３補講（H）
１８、２０２００９２８補講（P）
１９、２０２０１０１９補講（P）
２０、２０２０１２１７補講（P）
２１、２０２１０１０６補講
２２、２０２１０１０７補講（P）
２３、２０２１０１１４補講（A）
２４、２０２１０１２８フォローセッション
２５、２０２１０２０６直門トレーニング
２６、２０２１０２１５補講（P）
２７、２０２１０２２６チェックＴＣ（Ｐ）
２８、２０２２１２２２ブラッシュアップ（拳）
【ファシリテート系】
１、深呼吸の衝動（伝え方の基礎）
【考え方】
１、正解のない問い
２、何をしたらいいですか？への応え～答えのない動画講座～
３、精神の移動と循環
４、意識学習自他展開編
５、胸骨の位置設定（20200515）
【答えのない動画講座】
１、20200814基本に立ち返る編
２、20200814心なのになぜ体？
３、20200814岐路の話
４、20200818在り方の３層
５、20200818第１層
【ＴＣ関連】
１、まとめ
【講師招聘】
１、声のワークショップ
２、呼吸・整体yoga
【読み解き講座】
１、20210127第１回
２、20210224第２回
３、20210324第３回
４、20210421第４回
５、20210519第５回
【私塾】
１、20210327第１回
２、20210403第２回
３、20210417第３回
４、20210501第４回
５、20210522第５回
６、20210605第６回
７、20210703第７回
８、20210731第８回
９、20210828第９回
１０、20211002第１０回
１１、20211002第１０回（後半）
１２、20211008特別編
１３、20211013特別編
１４、20211106第１１回
１５、20211204第１２回
１６、20220108第１３回
１７、20220219代１４回
１８、20220305第１５回
１９、20220305第１５回不足分
２０、20220402第１６回
２１、20220507第１７回
２２、20220604第１８回
２３、20220709第１９回
２４、20220806第２０回
２５、20220903第２１回
２６、20221008第２２回
２７、20221105第２３回
２８、20221203第２４回
２９、20230107第２５回
３０、20230204第２６回